出動！球児に聞き隊！【試合前に行うルーティンは？】
春季大会真っ只中のチーム、これから暑い夏とともにやってくる選手権に向け練習しているチーム。試合が多くなってきたそんな時期。皆さんは、どんなことをルーティンとしていますか？これをやったら、明日の試合頑張れるぞ！そんな願掛けのようなルーティンを調査！気になる結果を早速見てみましょう！
試合前に行うルーティンは？
1位 音楽を聴く
実に半数近くの選手が、試合前に好きなアーティストの歌を聴いているようです！しかし、その音楽を聴くことで、安心したり、気持ちを高ぶらせたりと、音楽の効果が人それぞれ様々なことが伺えます。ちなみに、湘南乃風のようなテンポのよい曲や応援ソングにも使われているQUEENのwe will rock youを聴いているようです。
2位 決まったものを食べる、飲む
2位にランクインしたのが、恒例のものを食べたり、飲んだりすることでした。「これを食べたら、勝てる！」「これを飲まないと、落ち着かない！」など、食べ物はただの食事ではなく、おまじないみたいな側面もあるようです。そんな中やはり一番多かったのは、「勝つ」にちなんだかつ丼でした！また、赤飯を食べる選手もいるようです。
3位 声出し
3位は、声出しでした！お腹から声を出すことで、緊張もほぐれ、楽しくなってきてしまうようです。一人で大きな声を出してみたり、声を出して円陣を組んでみたり、大声で叫んでみたり。声を出すことで、すっきりしたり、心が引き締まったりしますよね。
他にも、「靴は右足から履く」など細かいことをルーティンとし、そこから試合への大きな勝利へと繋げている選手もいました。また、寝る前などに「道具を磨く」、「イメージトレーニングをする」ことをルーティンとしている選手や、今季からメジャーに移籍した前田 健太選手（関連記事）の「マエケン体操」を行っている選手もいました。
今回の質問では選手っ達は様々な手法をルーティンとし、緊張をほぐしたり、気持ちを高ぶらせたりしている事が分かりました。また、突然、何？と聞かれても思い浮かばなくても、無意識のうちに何かをやらなくては、落ち着かないとう選手もいると思います。その無意識な自分に合ったルーティンで勝利の切符を掴んでいきましょう！
今後も、全国各地の球児を直撃し、考えの傾向やトレンドを紹介していきたいと思います！乞うご期待！
