肩部のコンディショニング3-3（下）
第42回 肩部のコンディショニング3-3（下）2011年10月24日
リコンディショニングを動画で解説！
肩のコンディショニング編、今回でついに最終章。殖栗氏が実際にトレーナーとして行っているリコンディショニングをドットコム限定動画でご紹介します。自主トレの一つとして動画を見ながら試してみましょう。
[nophoto]
[本日のメニュー]
1.投球動作のリハビリテーション（0:57）
2.肩のエキセントリック（1:02）
[/nophoto]
1．投球動作のリハビリテーション
[pc]
[/pc]
[nophoto]
[本日のメニュー]
1.投球動作のリハビリテーション（0:57）
2.肩のエキセントリック（1:02）
[/nophoto]
2．肩のエキセントリック
[pc]
[/pc]
[nophoto]
[本日のメニュー]
1.投球動作のリハビリテーション（0:57）
2.肩のエキセントリック（1:02）
[/nophoto]
3．実際の投球動作
[pc]
[/pc]
[nophoto]
[本日のメニュー]
1.投球動作のリハビリテーション（0:57）
2.肩のエキセントリック（1:02）
[/nophoto]
4．終わりに
[pc]
[/pc]
お疲れ様でした！次回から上半身のコンディショニングについて解説していきます。
