菊池 雄星投手が書き続ける『自分と向き合うための野球ノート』

花巻東の室内練習場にも心を強くする言葉が貼られている

　入学して最初の頃は、監督さんに提出して読んでもらっていたんです。でも、僕らの代になったら、そういう取り組みがスパッと終わったので、監督が見なくても、自分たちで続けていこうよと話して、みんなでチェックし合っていました。

　選手間のミーティングの時に、選手同士、抜き打ちで、ちゃんと毎日書いているかチェックしていました。
『ちょっと、お前のノート持って来い！』って声を掛けあっていましたね。書いてなかったりすると、練習出るなとか、言い合いながら。とくに日誌係がいたわけでもなく、僕も『見せろ！』っていう立場の方だったので、仲間たちからは煙たがれていたと思います（笑）。

　やっぱり、部員が100人いたとしたら98～99人は書いているけど、1人か2人ぐらいは書いてないやつがいるんです。そういう選手に限って、レギュラーというケースがあるので、80人はベンチに入れないわけですから、ベンチ入り出来なかった選手が納得しないかなと思って、そのあたりは常に目を光らせていました。

　それでも、日誌を書くことをそこまで大事に考えていたのは、書くことを大事に考えていたというよりも、チーム内で何か一つ、決まり事を決めてやるのが一番大事だと考えていたからです。それが、たまたま日誌だったっていうだけです。それが、トイレ掃除でも、なんでもいいと思うんです。
これは、ただの手段であって、日誌をみんなで取り組んだから、野球が上手くなるとか、チームが一つになるということを求めるのではなく、何か一つのことをチームでやるんだ！ってみんなで決めることが、高校野球ではとくに大事なことだと考えていました。

　当時、僕たちが書いていた日誌の内容は、その日によって全然違うんですけど、例えば、『今日の練習で、差し入れを頂いて、その人に「ごちそうさま」をいう時に、歩きながら言ったやつがいたな』とか、そういうことを書いていました。『そういうところをしっかりしないとダメだな』とか。僕だけじゃなく、みんなそんな感じです。監督にみせるわけでもないので、あくまで自分の振り返りとして書いていたんですが。
あとは、『今日は靴が揃っていなかった。そういうところを徹底していきたい』とか、そんな内容が多かったですね。

菊池 雄星投手（埼玉西武ライオンズ）

　僕が、日誌を書き続けているのは、書くことで、何か得るとか、野球が上手くなることを求めているわけではないんです。それでも僕が、今でも続けている理由というのは、一日の中で、自分と向き合う時間を生み出すためなんです。

　例えば、今だとスマホとかあったりして、「ながら時間」が多くなっている。僕は、それが嫌いなんですけど、スマホしながら、テレビを見たりとか。勉強をしながら、LINEをしたりとか。

そういう外の情報を遮断して、一対一になるというか、ノートと自分で会話するっていう時間が、今の時代は減っている気がします。だから、僕は今もノートを書くということを続けて、自分と向き合う時間を作っています。

　それが、日誌じゃなくても、掃除を黙々と取り組むでも良いと思う。掃除の時って、他のこと考えずに掃除をするじゃないですか。そういう時間を作ることが、野球選手にとっても、すごく大事なのかなって思うので、僕の場合は、それが日誌であって、今でも日誌を書く時間はとても大切にしています。

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「なぜ、野球ノートを書き続けるのか？」選手によって色々な答えがあると思いますが、その理由が明確なほど、選手やチームの強さにもつながっていくのではないでしょうか。
みなさんが野球ノートを取り組む理由は何ですか？誰かに見せるためではなく、自分のためにノートを活用できるようになった時、もう一つ上のレベルの自分に出会えるかもしれません。菊池投手、貴重なお話を聞かせていただき、ありがとうございました。

（文・安田 未由）