Column

金沢高等学校(石川)

2011.01.26

「山形県立北村山高等学校」

金沢高等学校(石川)2011年01月26日

一年の半分は室内で練習

常に工夫を凝らした練習をする浅井監督

 石川金沢高校の場合、毎年11月から2月までの4カ月間、そしてシーズン中でも、雨でグラウンドを使えない日を含めると、なんと一年のうち約半分は室内練習場で野球をしている計算になる。そんな環境の中でも、昨秋は北信越大会の頂点に立ち、7年ぶりのセンバツ出場への切符を手繰り寄せた。また、過去8回出場しているセンバツでも初戦で敗れたのは二度だけ。さらに同大会でベスト8に3回進出を果たすなど、グラウンドが使えない環境であっても、センバツに向けて完璧に照準を合わせてくるという驚異的なチームだ。
「そりゃ毎日外で野球をやっているチームには勝てません。
でも、もしそういったチームに勝とうと思うなら、私たちがもっと考える力をつけなければいけませんよね」

今年で就任18年目(部長時代を含むと30年目)となる浅井監督は思考を凝らし、室内練習場をいかに有効に使えばいいかを日々自問してきた。

[nophoto]

【目次】
1ページ:一年の半分は室内で練習
2ページ:限られた空間で金属バットを使った打撃練習
3ページ:室内は選手との距離が近いからこそ、気付ける長所
4ページ:「ちゃんと考えていますか?」

[/nophoto]

このページのトップへ


限られた空間で金属バットを使った打撃練習

オフシーズンでも室内で金属バットを使った打撃練習

 最近、私立の強豪勢の中には大きな室内練習場を完備するチームが増えているが、石川金沢高校の室内場は昭和58年に造られたもので、決して充実しているとは言い難い。投球練習するにも、横に4人並んで投げられるだけの幅だ。そんな中での打撃練習といえば、普通ならトスバッティングや、バッティングピッチャーを入れても木製バットで打つのみで終わるが、金沢の場合は違う。打者を5人並べて金属バットで思いっきり打つのだ。ピッチャー5人の前と左右には、既存のネットをうまく組み合わせて、どこからもボールが入ってこないよう完全防備。室内であっても、外で野球をしているチームさながらの実践的な打撃練習。実はこの練習は、既存のネットをどの配置で、どう置くのかがミソとなる。これも浅井監督が地道にネットの大きさを測って、どうしたら安全に金属バットで打つことができるかを計算し尽くして完成した執念の練習方法なのだ。

 さらに、打つだけではなく、打率も意識させる。バッティングピッチャーの後ろには、バッターの打率をメモする係の選手たちが控える。フライ・ライナー・ゴロの数をメモ帳に記入し、その日一日の打率を伝える。最低ラインは5割以上。
「5割いかない子は体の軸が動いていますよね」と、練習を見ながら選手たちに細かくアドバイスを送る浅井監督。
また、トスバッティングにおいても日替わりで5種類のメニューが組まれている。『左右打ち(200~400本)・早打ち(50~100本)・息止め打ち(150~200本)・2個打ち・伸脚打ち』とバリエーション豊か。この日のメニュー『左右打ち』は、右打ちであっても、右で打ったあとすぐに後ろからトスがあがるため左打ち。またすぐに後ろからトスがあがって右打ちと、繰り返していくもの。体の軸を上手く使えるようになることで、自然と“壁”も作れるようになる。
守備練習でも石川金沢は実践を意識したメニューをこなしている。カットプレーやランダンプレー。4~6か所ボール回し、内野ボール回しのダブルプレー編など。これも大きな室内練習場がなくても、「どうしたらできるかを考え続ける」ことでグラウンドにいる時と同じ流れで練習を行うことが可能になるのだという。

[nophoto]

【目次】
1ページ:一年の半分は室内で練習
2ページ:限られた空間で金属バットを使った打撃練習
3ページ:室内は選手との距離が近いからこそ、気付ける長所
4ページ:「ちゃんと考えていますか?」

[/nophoto]

このページのトップへ


室内は選手との距離が近いからこそ、気付ける長所

練習や寮でも選手と監督の会話が多い

 室内練習場は、グラウンドよりも選手と指導陣との距離が物理的に近くなる。狭い室内であればあるほど、必然と選手一人ひとりのプレーを近くで見ることができるからだ。
そのメリットを生かして、浅井監督は常に選手の長所を探している。
「毎日発見ですよね。近くで見れる分、守備でも色んな動きをさせることで当てはまるポジションが見えてきます」。
昨夏まで投手だった2年生の丹保雄志も、秋から捕手に転向した一人。捕手になって初の公式戦で、好投手・釜田佳直をリードして、秋の北信越大会では優勝捕手となるなど、彼のポテンシャルの高さを浅井監督は見事に見抜いた。
投手としてもチームの2番手としてマウンドにもあがった。他の選手においても、浅井監督の頭の中にはすでに複数のコンバート構想があるようだ。
「丹保のような選手がチームに一人でもいないと困る。だから毎年、見つけ出すんです」。マネージャー陣もそうだ。ふとした時の行動を見て、浅井監督がその選手をスカウトする。監督から選ばれるだけあって、金沢高校のマネージャー陣は“気付き力”がとても高い。

休むことなく、常に自分で仕事を見つけては動き回っている。マネージャーにしても、ポジション転向にしても「適任者がいない時はどうするんですか?」の問いに「必ずいるんです。それを見つけ出すんです」と浅井監督は言い切る。

[nophoto]

【目次】
1ページ:一年の半分は室内で練習
2ページ:限られた空間で金属バットを使った打撃練習
3ページ:室内は選手との距離が近いからこそ、気付ける長所
4ページ:「ちゃんと考えていますか?」

[/nophoto]

このページのトップへ


「ちゃんと考えていますか?」

練習にマンネリ化はない。多くのメニューが掲示されている

 「環境がないなら、ないで終わりにしていませんか?工夫していますか?ちゃんと考えていますか?そこが大事なことだと思うんです」そんな浅井監督の考え方は、日頃の練習でも選手たちに同じように伝えている。
「なぜ、その投げ方なのか?」「なぜ、いい打球が飛ばないのか?」そう選手に問いかける場面が多い。
最速152㌔を投げる釜田佳直に対してもそうだった。入学時は130㌔前後だった釜田佳直だったが、「なぜ、グラブはその位置なのか?」「なぜ、足がそう出るのか?」と問い続けたという。そのおかげで釜田は今、『ヒットを打たれない球を投げられるフォーム』を自分自身で考えながら練習することができるまでになった。

 全国の3分の2の高校野球チームが、この時期もグラウンドに出て練習をしている。「センバツに出たら、できれば毎日外で野球をやっているチームと戦いたいですね」と話す浅井監督。一年の半分は室内練習場で過ごすことはハンディにはしない。この春、センバツに出たら、創意工夫の練習の成果を発揮するつもりだ。

(文=安田 未由)

[nophoto]

【目次】
1ページ:一年の半分は室内で練習
2ページ:限られた空間で金属バットを使った打撃練習
3ページ:室内は選手との距離が近いからこそ、気付ける長所
4ページ:「ちゃんと考えていますか?」

[/nophoto]

このページのトップへ

この記事の執筆者: 高校野球ドットコム編集部

関連記事

応援メッセージを投稿

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

RANKING

人気記事

2024.05.16

【宮城】仙台一、東北、柴田、東陵がコールド発進<春季県大会>

2024.05.16

涙の甲子園デビューから大きくレベルアップ!前橋商の192センチの剛腕・清水大暉は、高速スプリットで群馬県大会19回1失点、22奪三振の快投!<高校野球ドットコム注目選手ファイル・ コム注>

2024.05.16

【2024年春季地区大会最新状況】全道大会は出場校決定、関東と東海は18日に開幕

2024.05.16

【秋田】夏のシードをかけた3回戦がスタート、16日は大館鳳鳴などが挑む<春季大会>

2024.05.16

U-18代表候補・西尾海純(長崎日大)、甲子園で活躍する幼馴染にむき出しのライバル心「髙尾響には負けたくない」

2024.05.15

【全国各地区春季大会組み合わせ一覧】新戦力が台頭するチームはどこだ!? 新基準バットの及ぼす影響は?

2024.05.13

【24年夏全国地方大会シード校一覧】現在29地区が決定、愛媛の第1シードは松山商

2024.05.14

大阪体育大の新入生に兵庫大会8強の145キロ右腕、金光大阪の1番センター、近大附の4番打者など関西地区の主力が入部!

2024.05.16

【宮城】仙台一、東北、柴田、東陵がコールド発進<春季県大会>

2024.05.12

学法石川の好捕手・大栄利哉が交流戦で復帰! 実力は攻守ともに世代トップクラス!身長200センチ右腕を攻略し、完封勝利!

2024.04.21

【愛知】愛工大名電が東邦に敗れ、夏ノーシードに!シード校が決定<春季大会>

2024.04.29

【福島】東日本国際大昌平、磐城、会津北嶺、会津学鳳が県大会切符<春季県大会支部予選>

2024.04.22

【春季愛知県大会】中部大春日丘がビッグイニングで流れを引き寄せ、豊橋中央を退ける

2024.04.22

【鳥取】昨年秋と同じく、米子松蔭と鳥取城北が決勝へ<春季県大会>

2024.04.23

【大学野球部24年度新入生一覧】甲子園のスター、ドラフト候補、プロを選ばなかった高校日本代表はどの大学に入った?