これが”身体の達人”への道、「4スタンス理論」だ!
第1回 これが”身体の達人”への道、「4スタンス理論」だ!2012年03月08日
これまで高校野球ドットコムでは、廣戸聡一先生に直撃取材し、「万人に共通の身体の動き」を解説して頂いた。そして廣戸先生の指導の真髄となるのがこの「4スタンス理論」。人間の身体のタイプは4タイプに分かれる。そしてその4タイプによって、「万人に共通の身体の動き」は、さらに適正な動きの法則へと導かれる。それが「4スタンス理論」だ!
■もう一度おさらい!これが”身体の達人”への道、「4スタンス理論」だ!
実際に使える技術を追求する、話題の高校野球漫画『GRAND SLAM』では、4スタンス理論が物語にわかりやすく織り込まれている。
『GRAND SLAM』のキャラクターたちとともに、究極の身体メソッドをより深く理解し、君も“身体の達人”への道を駆け上がれ!
[pc]
[/pc]
[mobile]
※こちらの詳しいイメージはPCからご覧ください。
[/mobile]
STEP1: まずは自分の「身体特性」を知ろう!
~キミは“つま先重心(Aタイプ)”or“かかと重心(Bタイプ)”?~
[pc]
[pc]
[pc]
~キミの利き指は“人差指(1タイプ)”or“薬指(2タイプ)”?~
[pc]
キミはどのタイプだった?
A1 (つま先・人差指重心)
A2 (つま先・薬指重心)
B1 (かかと・人差指重心)
B2 (かかと・薬指重心)
STEP2: 4つのタイプにより、体幹部分の運動方向に違いが生まれる!
[pc]
[pc]
[pc]
運動方向に違いにより、投球、打撃、走塁、守備、すべて自分にあった“型”が存在する!
自分の身体のタイプを知り、正しい“型”を身につけることが、“身体の達人”への道だ!
[漫画は『GRAND SLAM』第④巻(3月19日月曜発売)より]
[pc]
さらに詳しい解説は、『GRAND SLAM』第4巻を読もう!
[投球を4つの“型”にタイプ分けした詳細リストも掲載!]
[/pc]
■来週から更新スタート!「君のお手本を真似しよう!プロ野球選手4スタンス診断」
■グランドスラム特設応援サイト 毎週更新中!!
#books { margin-top: 30px; }
#books li { float: left; width: 25%; text-align: center; }