【新刊紹介】少年野球から中・高生球児までケガなく野球が上達するメソッド100＋（坪井 智哉・著）
少年野球から中・高生球児までケガなく野球が上達するメソッド100＋ 坪井 智哉・著
【新刊紹介】
少年野球から中・高生球児までケガなく野球が上達するメソッド100＋
（主婦の友社）
坪井 智哉著
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2015年より、横浜DeNAベイスターズの一軍打撃コーチ補佐を務めることとなった坪井 智哉氏。
プロ野球選手としては、阪神タイガース、日本ハム、オリックスでプレーをする。
日本球界を離れてからも、2014年8月の引退までアメリカの独立リーグでプレーをした。野球を始めた小学校4年生の時から、引退をした40歳までの30年に渡る野球人生の中で、ケガに苦しむことも多々ありました。
そこで今回、坪井氏が、自身の経験に基づき「少年野球から中・高生球児までケガなく野球が上達するメソッド100＋」を出版します。
【書籍紹介】
「ケガで大好きな野球ができない辛さを経験した坪井氏からのアドバイス！」
この書籍では、「ケガを予防するウォーミングアップ」「トレーニング」「野球技術」「体のケア」「メンタル」「食事法」の6つの項目をギュッと凝縮した1冊になっています。
今まで出版されてきた書籍で、「体のケア」も「野球の技術」も「体作り」も1冊で学べるものは少ないのではないでしょうか。
この書籍の特徴として、小・中・高生からの質問1つ1つに、坪井氏が丁寧に解説をしている点だと感じます。今までの30年間の坪井氏の経験を元に、若い球児たちが充実した野球人生を送れるためのヒントがちりばめられていて、プロのノウハウが学べる貴重な1冊になっています。
また、書籍の大半に坪井氏の実演している写真があり、最初は坪井氏の真似をしながら気軽にメソッドを実戦できるので、どの世代の球児も必見の内容です。
書籍担当者からのコメント
構成担当の岡田 真理さんと編集担当の佐々木 亮虎さん
「リハビリをしていたとき、大好きな野球ができなくてつらかった。あんな思いは子どもたちにしてほしくない」
この本には、坪井さんのそんな思いが散りばめられています。
坪井さんはたしかにケガに悩まされた野球人生でしたが、準備不足によるケガはほとんどありません。だからこそ、後悔のない野球人生を送れたと言っています。球児たちがそんな充実した野球人生を送れるよう、ぜひ読んでいただきたいと思います」
（構成担当・岡田 真理さん）
書籍タイトル：『少年野球から中・高生球児までケガなく野球が上達するメソッド100＋』
著者名：坪井 智哉
協力：小柳 利哉
定価：1300円＋税
発行元：主婦の友社
