応援メッセージ　(253)

桐朋高校応援します！きり　2021.09.19

桐朋高校の活躍をお祈りしています！

迷った末の無用な口出しですへちゃむくれ　2021.09.03

肩の力抜くのは前提条件になります。
スローイングの時の腕も、バットも、[回転で]出す。腕の力ではなく。これは必須だと思う。この指導は受け継いでほしいです(無論、可能ならです)。
この技術を実現するために必要な細かい技術はたくさんありますが長くなるので１つだけ、軸足股関節に１回体重を乗せることかと思われます。

下からのスナップスロー(主にゲッツーのとき)
肘が肩の高さに上がってさえいれば、極端な話、手の位置はグラブの中にあったとしてもあとは軽い体の回転で球出しできる。(トップで手の位置が肩の高さまで上がっている必要はないという意味、そもそもゲッツーにおいては、そこまで手を上げてる時間はない)
これで球だしの速さに相当差が出る。球だしの速さは握り替えだけじゃないむしろこっち。

サイド[および]オーバーも基本となるのは同じ。
肘が肩の高さにあり、かつ
横回転[または]斜め回転で腕を出せば、
腕は横[および]斜め上から出る。
スリークォーターも同じ。

高校野球におけるバットの重さの規定、900gこれは重い(ただ単にスイングする分には別に問題ないけど)。
よって筋トレとストレッチのルーティンは必須(量は継続できる分、内容は全身)。筋トレは基本、自重でも足りる。

とんでもなく長くなるのでここまでにします。

これらは自分の感覚から出した理屈なので気にくわなければスルーしてください。
偉そうに長文失礼いたしました。許してください。m(__)m

桐朋の選手たちは尊敬してる体幹野郎　2021.09.02

頑張れなんてとてもじゃないが言えないけど、皆さんの頑張りが勝利という形として報われることだけ願います。

相手チームさんには大変な無礼になるしとても申し訳ないけど、2試合とも投打で圧倒しないと当然、都大会で勝ち進む上では厳しいよね。

応援してる。
てかまじで勝ち進んでくれ都大会でな。
できないわけないだろ。

感動！桐朋ファン　2021.07.13

ドラマチックな試合でした。感動をありがとう！

いい試合でした！シャイニングダークネス 　2021.07.13

桐朋の選手、みんなカッコ良かった！いいチームを作り上げたね。76期主将、おつかれさま！