【動画】3試合413球、オリンピック連覇 上野由岐子投手が超一流で活躍し続ける秘密
今夏、東京オリンピックで金メダルを獲得。オリンピック連覇という結果を残したソフトボール・上野由岐子選手。ソフトボール界の第一人者として、常に先頭に立ち、活躍した超一流のアスリートにインタビュー。活躍を支えるメンタル、コンディション調整を語ってもらった。
コンディション調整をするうえで、大事にしているのは「体の声」を聞く。体調を正確に把握するところから始まる。その声に基づいて調整方法も時間も日によって分けるのが、上野さんの調整方法だ。
また「体の声」を大事にするからこそ、グラウンドコンディションの確認、さらには普段から使うサポーターにも強いこだわりを持っているとのことだ。
そしてメンタル面について話を聞いていくと、上野さんはルーティーンを作らないという。超一流のアスリートになれば、普段のパフォーマンスを発揮するために、ルーティーンを作るが、上野さんはなぜ作らないのか。
そこにも「体の声」を大事にしているからこその理由があったが、他にもタメになる話が詰まっているインタビュー映像は、高校野球ドットコムの公式チャンネルで絶賛配信中だ。
