Column

【動画】コントロールを良くするために<投球中の注意点>

2015.01.23

土肥義弘のケガをしない!勝てる投手育成講座

コントロールについて

 「抑える」だけではなく「打たせる」投球も試合では大切です。コントロールを良くするために、ピッチングの中で注意する点を解説いたします!

今回の内容をおさらいしよう!

【自分に合ったプレートの使い方を見つけよう】
・プレートの下を踏む使い方
 →非常に安定感がありコントロールを乱しにくい
・足の半分をプレートに乗せエッジを効かせたプレートの使い方
 →勢いのある投球ができるが、頭が先に突っ込まないよう注意しよう

【甘いコースに投げる練習をしよう】
・実戦で甘いボールを投げる機会は多い
・抑えるだけではなく打たせる練習も必要
 →バッティングピッチャーをすることが一番有効

勇気をもってストライクゾーンに投げ込む、強い気持ちを持ちながら練習や試合に臨もう!

 

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動画本編はパソコン、スマートフォンからご覧ください。

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この記事の執筆者: 高校野球ドットコム編集部

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