足にあわないシューズはケガの一因に!?靴の選び方を解説!

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2018.09.15

今回はスポーツ選手にとって大切な靴の話をしていきます

■セルフコンディショニングのススメ NEW!!
シューズがあわないとケガをする

 こんにちは、アスレティックトレーナーの西村典子です。

 今回はスポーツ選手にとって大切な靴の話をしたいと思います。あわない靴を履き続けると、それが原因でケガにつながってしまうことも多いので、ぜひチェックしてみましょう。(続きを読む)

【目次】
[1]ランニングシューズやスパイクは消耗品
[2]足にあわないシューズはケガの一因に

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