News

チームの力となる声かけとは

2022.06.10

チームの力となる声かけとは | 高校野球ドットコム
ベンチからの声はチームにとって大きな力となる

 野球はグラウンドにいる選手だけで戦っているのではなく、ベンチメンバーからの声かけや応援してくれている人の声援が時に大きな力を発揮します。実際にプレーをする選手は緊張をしていたり、普段だったら気がつくものを見落としていたりすることがあるので、そこをサポートすることもベンチワークの一つと言えるでしょう。

 ベンチの中から試合中に出す皆さんの声は「相手を野次って」マイナス要因を引き出すものではなく、実際にプレーしている選手たちに的確な指示を出し、チームの力となるプラス要因をもたらすものとして働きかける必要があります。この点を考慮した上で、チームの力となる声かけについて考えてみましょう。

●「ネガティブ」な言葉を避ける
 私たちの脳は言葉によって大きな影響を受けます。声がけでは基本中の基本ですが、打者に対し「高めのボールに手を出すな」と言ってしまうと、脳は「高めのボール」に反応してしまうため、高めのボールを振ってしまうケースが多くなります。この場合は「低めのボールを狙っていこう」とか「腰から下のゾーンを狙おう」と言ったように振って欲しいところを指摘して声をかけることが大切です。声をかけるときはネガティブな言葉は使わないことを覚えておきましょう。

●期待することでパフォーマンスアップを狙う
 皆さんは「ピグマリオン効果」という言葉を知っているでしょうか。教育心理学の分野で使われるものですが、相手が期待することによって学習者の成績が向上する効果のことを指します。野球の場面で一瞬にしてその効果が現れることはレアケースだと思いますが、普段からお互いの選手同士、また指導者が選手に、相手への期待を伝え続けることは「期待にこたえたい」という選手のパフォーマンスアップを狙うために活用できるものです。チャンスの場面で「お前に任せたぞ」と言われると、その期待にこたえようと奮起するのは皆さんも経験済みではないでしょうか。

●スーパーサブとしての準備
 想定される状況を考え、チームの選手に指示を出す声は「スーパーサブとしての準備」にもつながります。試合開始時にベンチスタートする選手は、いつ、どの場面かはわからないけれど、誰もがいざという時に交代をしてプレーをする可能性があるからです。そのためにウォームアップの段階から体と心を試合に向けて準備するのですが、試合が始まってからは場面場面ごとに考えられるケースを指示していくことも、試合に向けた準備と言えるでしょう。チームのための指示の声は、自分のための準備であるということも覚えておきましょう。

文:西村 典子
球児必見の「セルフコンディショニングのススメ」も好評連載中!

この記事の執筆者: 高校野球ドットコム編集部

関連記事

応援メッセージを投稿

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

RANKING

人気記事

2024.03.27

報徳学園が投打で常総学院に圧倒し、出場3大会連続の8強入り

2024.03.27

青森山田がミラクルサヨナラ劇で初8強、広陵・髙尾が力尽きる

2024.03.28

大阪桐蔭、大会NO.1右腕に封じ込まれ、準々決勝敗退!2失策が失点に響く

2024.03.28

中央学院が春夏通じて初4強入り、青森山田の木製バットコンビ猛打賞も届かず

2024.03.27

【神奈川】慶應義塾、横浜、星槎国際湘南、東海大相模などが勝利<春季県大会地区予選の結果>

2024.03.23

【春季東京大会】予選突破48校が出そろう! 都大会初戦で國學院久我山と共栄学園など好カード

2024.03.24

【神奈川】桐光学園、慶應義塾、横浜、東海大相模らが初戦白星<春季県大会地区予選の結果>

2024.03.23

【東京】日本学園、堀越などが都大会に進出<春季都大会1次予選>

2024.03.27

報徳学園が投打で常総学院に圧倒し、出場3大会連続の8強入り

2024.03.22

報徳学園が延長10回タイブレークで逆転サヨナラ勝ち、愛工大名電・伊東の粘投も報われず

2024.03.08

【大学野球部24年度新入生一覧】甲子園のスター、ドラフト候補、プロを選ばなかった高校日本代表はどの大学に入った?

2024.03.17

【東京】帝京はコールド発進 東亜学園も44得点の快勝<春季都大会1次予選>

2024.03.11

立教大が卒業生の進路を発表!智弁和歌山出身のエースは三菱重工Eastへ、明石商出身のスラッガーは証券マンに!

2024.03.23

【春季東京大会】予選突破48校が出そろう! 都大会初戦で國學院久我山と共栄学園など好カード

2024.03.01

今年も強力な新人が続々入社!【社会人野球部新人一覧】