冬こそイップスを治そう!殖栗正登トレーナーが克服への道を伝授!
この冬、イップスを乗り越えてさらなる成長を目指そう!
高校野球ドットコムにて絶賛発売中の「殖栗正登のイップス克服プログラムDVD」。
長年イップス治療に携わり、多くのプレイヤーのイップスを克服してきたスポーツトレーナー・殖栗正登氏が、イップス克服のために必要な身体の知識をわかりやすく解説し、本来診療所でしか見られない具体的な改善方法を紹介しています!
殖栗正登トレーナーから悩める球児へメッセージ!
殖栗正登トレーナーから悩める球児へメッセージ!
こんにちは!殖栗正登です!このDVDは、高校野球ドットコムの【殖栗正登のベースボール&リコンディショニング】でイップスの記事を書いた時に反響をいただき、制作されたDVDです!
イップスになる選手は、理論的な考えの選手が多いのが特徴です。頭でなぜ投げられかを理解しないと前に進めない。なので私はまず、投げる球の軌道に合わせて、なぜそこにボールがいくのかを説明します。
<第1段階>
接地した時の腕の位置、肩の外転、水平外転、凱旋で肩をあげてくれること→『T』の形
<第2段階>
最大外旋時、肩、肘を90度屈曲位にすること→『コ』の形
<第3段階>
『身体の回転を使い遠心力でスローイング』
この3ステップを経て腕の力を使わないで投げるフォームの作り方を紹介しています。
イップスはどうしても腕が緊張していますから、いかに腕以外の力で投げるかが改善のポイントです。詳しい内容は全てDVDに収めてありますので、是非ともDVDを見てイップスを乗り越え、グラウンドで輝いてください!!