第799回 大学ナンバーワン実戦派右腕・松本 航 選手(日本体育大)が語る好不調の波を小さくする「調整術」と「割り切り」 vol.32018年10月25日

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【目次】
[1]自分に合う食事法とルーティンを確立させて、波を小さくする
[2]「飛翔」の気持ちを忘れず、プロの舞台でも飛躍する



 vol.1では松本 航(日本体育大)の大学ラストイヤーに取り組んでいること、vol.2では今回は彼の投球フォームと変化球に対しての考え方について迫った。最終回の今回は、彼の調整方法やプロへの意気込みを伺います。

自分の動きを習慣化させる 大学ナンバーワン実戦派右腕・松本 航 投手(日本体育大)の投球論 vol.1

大学ナンバーワン実戦派右腕・松本 航 投手(日本体育大)が投球フォーム論・変化球論を伝授 vol.2

自分に合う食事法とルーティンを確立させて、波を小さくする


インタビューに答える松本航(日本体育大)

 ――世界大会、ハーレムを経験してどうでしたか

松本:ああいう舞台で投げられるというのが嬉しかったので、上を目指す上でもう一回そういう舞台に立ちたいという目標にもなりましたし、海外の打者と対戦することで、日本の選手とは違うので、そういった相手にどういう配球をしていったらいいのかを学ぶことができました。

 ――今、最後のリーグ戦に入ってみてどうですか

松本:リーグ戦は、東海大戦を落としてしまったので、残り厳しい試合になると思いますが、まだ全国の舞台への道が途絶えたわけではないので、あとは全力でやるだけだと思います。

 ――2位までに入れば明治神宮大会もありますよね

松本:そうですね。それに向けてやっていくだけです。

 ――内容自体は春よりもレベルアップした感じはありますか

松本:安定はしてきました。アップしてる段階でコンディションをいい状態に持っていけるようにはなったと思います。

 ――こここまでの話をきくと、常に良いコンディションでできてるという印象を受けます。松本投手は、いいコンディションに入るために睡眠と食事面で意識されていることはありますか?

松本:食事は、栄養士さんの話を聴く機会があって、一日一日この栄養素を取って野菜はこれぐらいでとか、決まりとしてあるみたいなんですが、学生はお金の面もあるので、そういうのは難しいので、一週間で考えて、今日は焼き肉をいっぱい食べたから、一週間で考えた上でこの日は野菜中心で、みたいな。

 ――毎日きっちりやるのは確かに難しいですもんね

松本:そうですね。だから一週間で考えて、この日食べたから今日はこういうふうに摂ろうという感じで意識したりはしています。

 ――それだと気持ち的に楽だと感じます。

松本:そうですね。食べる時は食べていいというのが自分の中であって。大学生だとお金もそうですけど、寮での生活なので自分でメニューを組んだりとかはあまりできないので。

 ――いつぐらいからこういうふうに意識し始めたんですか

松本:栄養面は大学で『栄養学』の勉強があったので。そこである程度の知識を得たので、意識してみようという感じで。

 ――最終段階になってだんだんできるようになってきている感じでしょうか?

松本:そうですね。そういうところの意識も上げていけば、繋がってくるところがあるかなと思って。


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プロフィール

辰巳涼介
松本 航(まつもと・わたる)
  • ポジション:投手
  • 身長:176センチ82キロ
  • タイプ:右投右打
  • 明石商-日本体育大
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松本 航(明石商) 【選手名鑑】
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