第6回 【動画】正しい離塁と帰塁を覚えよう「1.離塁と帰塁の基本」2013年11月20日

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仁志敏久から学ぶ 野球の基礎基本

離塁と帰塁の基本

 今回は正しい離塁と帰塁について2回に分けて解説します。まずは離塁と帰塁の基本を覚えていきましょう。自分のリード幅を探すことが最初のポイントです。

『離塁と帰塁の基本』についておさらいしよう!

リードの大きさは自分の歩幅で測ろう!
・塁に帰れる距離を考えながら自分のリード幅を見つけよう!
頭から帰塁した時に右肩を怪我しないように気を付けよう!

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プロフィール

仁志 敏久
仁志 敏久(にし としひさ)
  • 1971年10月4日生まれ /茨城県出身
  • 内野手/右投右打
  • 常総学院-早稲田大-日本生命を経てプロ入り。読売ジャイアンツで11年間、その後、2009年まで横浜ベイスターズでプレー。2010年には、アメリカ独立リーグのランカスター・バーンストーマーズに入団。引退後は、野球解説者としても活躍している。
  • ■ 著書『わが心の木内野球』 『プロフェッショナル』 『反骨』

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