「守備＆スローイング」 ～トス＆スロー～
「ピッチングのフォームづくり」 ～トス＆スロー～2011年06月24日
初めに
ジャパンライム“動画版”技術ノートの第3弾！今月のテーマは「守備＆スローイング」です。
ご存じの通り、高校野球の多くの公式戦はトーナメントです。負けることのできない戦いの基礎となるのは、なんといっても『堅い守り』でしょう。そこで今月は、守備を語るうえで欠かせない、スローイングやフットワークの解説動画をアップします。
指導のプラスになるのはもちろんですが、個人練習のヒントとしても役立ててもらえる内容です。特にスローイングに自信のない選手は必見。投げること、捕ることのメカニズムを知り、効果的な練習で本物の力を身につけていきましょう！
ボールを投げるとき、小さく早く投げようとするあまり、耳の横に手を持ってきてそのままスローイングをしていないでしょうか？少年野球から教わってきたことかもしれませんが、実はこれがケガのもとにもなってしまいます。
身体の構造上、肩は「回して」投げるようにできています。内野手のスローイングももちろん例外ではありません。その効果的な練習法が、今回公開する映像にあります。方法はとても簡単で、どこでも誰でもできます。他にもバリエーションがありますので、詳しくはDVDをご覧ください。
DVD収録データ
No.702『“野球イノベーション”練習マニュアル』
指導：尾﨑英也(いなべ総合学園高等学校)
ジャパンライムドットコムショップページURL
http://bb-nippon.com/shop/dvd-jl/
