技術ノート

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第2回 「バッテイングの基礎を知ろう!」 ~アイディアスイングメニュー~2011年05月01日

初めに

スポーツの指導・練習方法DVDを制作しているジャパンライム社から、ついに高校野球シリーズが登場します!それを記念し、高校野球情報.com独占で「映像版技術ノート」として様々な指導方法・練習方法を紹介します。今まで見ることができなかった、映像での技術論は画期的。高校野球のコンテンツはもちろん、アイディアに富んだ中学野球の指導法、野球界にはない陸上競技の練習法などもアップ予定です。選手、指導者を問わず、ぜひ毎日の練習に役立ててください!

 記念する第1回目は、岡山学芸館高校・山崎先生のスイングメニューです。バットスイングは、いかにバランスよく、身体の中の力を発揮するかがポイントになります。振る力をつけるというよりは、効率的な振り方を覚えるようなトレーニングです。ぜひ今日から、自主トレに取り入れてみてください。


DVD収録データ
No.652『動きのコツがわかる!アイディア野球トレーニング』
■指導:山崎慶一(岡山学芸館高等学校)

ジャパンライムドットコムショップページURL
http://bb-nippon.com/shop/dvd-jl/

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