【動画】 正しい踏み出しを身に付けよう（2）
正しい踏み出しを身に付けよう（2）
インステップしすぎることによる投球への影響と原因、改善法および、拇指球を意識した踏み込みについて学びましょう。
今回の内容をおさらいしよう！
・インステップしすぎると体が回転しにくくなり、ボールのシュート回転や肩・肘に負担が多くかかる原因になる
・インステップの原因はその過程にある軸足の股関節の使い方
・軸足の股関節の引き込みが綺麗に出来ることで、インステップは改善され真っ直ぐ踏み出せる
・つま先、かかとのどちらから踏み出しても結果的に拇指球（足の親指付け根）に力が入ることが重要
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