【ヒザを高く上げすぎていませんか？】

投球フォームの基本
『まっすぐ立つ』のはなぜ？

　今回からは私が専門とさせて頂いております投球動作のメカニズムに関して説明させて頂きます。

　自分がどのようなフォームで投げているのか、まずはしっかり把握しましょう。そして自分はどのようなフォームで投げると自分の投球の『目的』が達成できるのか？最終的に決めるのは選手自信、あなたなのです。 

　ではまずは真っ直ぐ立つことから始めましょう。（コラム本文より）