プロ野球、本日開幕!2017シーズンも『大谷翔平』から目が離せない!大谷流コンディショニングの作り方は?

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2017.03.31

プロ野球、ついに開幕!
2017シーズンも注目の大谷翔平!大谷流コンディショニングの作り方は?

 3月31日、プロ野球がついに開幕!
注目はなんといっても昨年、パ・リーグMVPを受賞した大谷 翔平選手だ。
足首を痛めて、WBC出場は辞退したものの、オープン戦では打率.296、4本塁打、6打点と打者として活躍中。今季も開幕一軍入りを果たし、開幕戦から大谷の一挙手一投足に注目が集まる。さて、そんな大谷が、一シーズン通じてハイパフォーマンスを続けるために、日頃どんなコンディショニング作りをしているのか、気になるところだが、今回は、大谷のトレーニング中&トレーニング後の様子を撮影した「ザバス」の動画を紹介!!

 ウエイトトレーニング後には、すぐに、プロテインを補給する大谷。実は以前も、取材では、このようにコメントしていました!

「チーム単位で取り組んでいた食事とは違い、(プロテインは)個人的に飲んでいました。監督さんやトレーナーさんとトレーニングをしていく過程で、プロテインを摂らないとせっかく自分を追い込んでも効果が減るかもしれないということを言われたので。それ以来今もずっと飲み続けています。プロになってからはザバスさんと契約したので、サプリメントも飲むようになりました。そういう取り組みも、体重をコントロールしやすい体になった一つの要因かもしれません」

 そう話してくれた大谷。2017シーズンも、大谷翔平が魅せてくれるハイパフォーマンスに期待したい。

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