第25回独占インタビューはスポーツビジョン研究会の真下一策先生です。
見る力の重要性についてお話を伺ってきました。プレイする際の情報処理はすべて眼から入っています。まずは「見る事」についてしっかりと知る為に、皆さんの参考になればと思います。

スポーツビジョンのトレーニングは小学生ぐらいが一番いいです。トレーニングのゴールデンエイジの一番は小学生です。だんだん年をとるにつれて効果が薄くなります。中高生はその最後のチャンスですよね。

だからまずは野球に必要な視覚能力について知らなくてはいけません。まずはスポーツの情報処理の観点から見たメカニズムを知らなくてはいけない。スポーツ選手がどういう順番で情報を処理してどうして動作ができるのかを考えなくはいけない。それがまず第一歩です。

特に野球の場合はほとんど見ることから始まります。もちろんストライクのコールとかありますが、実際には選手は見て判断するでしょ。だからまず見る作業があり、次に情報が脳にインプットされるわけです。そのインプットされた情報で状況判断をします。

状況判断にはボールの行方であるとか周りの動きとかあらゆることが入るわけです。状況判断をして、次にどうするのかを頭の中で考えるんです。振るのか振らないのか。どっちの方向にむけて打つのかなど。一瞬のうちに考えて頭から指令がでます。

それが神経路を通って頭から筋肉へ行って(筋肉が)収縮をはじめて初めてその動作ができるんですね。だから見て動作が始まるまで一瞬だけど時間があるわけですよ。その間にいろんな段階を追います。だから知識がないといけないし、経験もないといけない。段階をふみ情報処理が済んでから動くんですね。その一番最初に視覚という見る力が出てきます。