殖栗正登のベースボールトレーニング＆リコンディショニング
- 2012.05.18
- 第67回 【特別対談企画】所沢商 須合啓さん （1/3）
- 昨年度の東日本大震災では震災復興活動に尽力した、元・岩槻商監督、須合啓さん。今回から3回に分けて須合さんとの対談企画をお送りします。第一回目のテーマは「心からチームを強くする」
- 2012.03.30
- 第66回 【動画】部位別のトラブル処置法３
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。前回に引き続き、頚椎・椎間板ヘルニアといった症状について、また実際に現場で行なっているケアについて解説します。
- 2012.03.26
- 第65回 【動画】部位別のトラブル処置法２
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。前回に引き続き、頭部や手のトラブル対応法について解説いたします。
- 2012.03.16
- 第64回 【動画】部位別のトラブル処置法
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。今回はこの時期になると増えてくる野球肘や野球肩などのトラブル対応法について解説いたします。
- 2012.03.09
- 第63回 肉体改造増量プログラム／トレーニングプログラム編（3）
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。前回に引き続き肉体改造増量プログラム、トレーニングプログラムの作り方編【最終編】。これまで紹介しきれなかったトレーニング方法を解説します。
- 2012.03.02
- 第62回 肉体改造増量プログラム／トレーニングプログラム編（2）
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。前回に引き続き肉体改造増量プログラム、トレーニングプログラムの作り方編。中でもトレーニング順序が決まっているやり方を紹介します。
- 2012.02.24
- 第61回 肉体改造増量プログラム／トレーニングプログラム編（1）
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。今回は肉体改造増量プログラム、トレーニングプログラムの作り方編。数あるトレーニングの方法の一部を紹介していきます。
- 2012.02.17
- 第60回 肉体改造増量プログラム／下半身編（5）
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。前回に引き続き、下半身エクササイズの王様！スクワットを特集！！トレーニングメニューの他、呼吸の方法についても解説します。
- 2012.02.10
- 第59回 肉体改造増量プログラム／下半身編（4）
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。今回は肉体改造増量プログラム、下半身の増量のためトレーニング。下半身エクササイズの王様！スクワットを解説します。
- 2012.02.03
- 第58回 肉体改造増量プログラム／下半身編（3）
- 皆さんこんにちは。（有）ベースボールトレーナーズの殖栗正登です。今回は肉体改造増量プログラム／下肢のファンクショナルトレーニング。今回はチューブを使った下半身のエクササイズです。
