第6回 考える事、信じる事2009年06月18日第6回高畑好秀メンタルスキル向上コラムのテーマは「考える事、信じる事」です。 どんな選手が伸びるのか?![]() 同じメニューでも伸びる選手伸びない選手がいます。 (※今回はその選手にあうメニュー・あわないメニューというのは考えずに。) 皆さんはどんな姿勢で練習に取り組む選手が伸びると思いますか? 僕は考えて、考え抜いてなぜそれが本当に必要なのかを理解してやる選手が伸びると思います。 一番問題なのが、中途半端に考えれる選手です。つまり、「なんでこんな練習をしなければならないんだろう?」という不満のレベルでしか、考えられない選手です。 だけど屁理屈程度の考え、要するに疑問はもつけど自分の中では答えを出せない選手もいます。 逆に考えないんだったら、それこそ、その練習を信じ切ってなんの疑いも持たずにやるのもまた強いですね。 【補足】:偽薬効果・(プラセボ効果)とは、偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられる事を言います。 病院でもお医者さんの事を疑ってたら、治りが遅かったりしますよね。信じてたら治りも早いです。 勉強でも一緒です。「この先生は大丈夫かっ?」と疑っていたらその勉強も中々身になりません。逆に「この先生についていけば大丈夫!」と信じてやると成績もあがったりします。 だから単にスポーツだけでなく信じる効果というのはあるんです。大事なことですね。 ただ、それだけになると人に依存していることになる。自分で考えれなくなるのです。信じてやるのはその瞬間、短期的には伸びると思いますが、長い目でみると伸びない事が多いですね。何故なら、そこには自分自身の判断基準がないからです。考える選手はどんどん進化していきます。自分の中で答えをだしていけるから。 一番良いのは自分が考え、考え抜いて出した答えを信じ抜ける選手です。そういう選手は強いですね。中途半端に考えて、やめてしまうのが一番駄目。 どうやって「考える」作業をするのか? では考えるにはどうしたらよいのか。 「あなたは筋肉の名前全て言えるんですか?」 野球をするといのは単なる肉体労働ではないですよね。知的労働を肉体労働へと変化させるのが野球です。その知的労働の部分がまるっきり抜け落ちているから良くないんじゃないかな。 そうやって考える材料を一杯集めたうえで、そういうものをベースにして自分でしっかり考えたら伸びていくんじゃないかな。 明らかに技術を生み出しているのは生物的な要素だし、そこで実際にバットとボールの接触などは物理学ですから。野球を野球だけでとらえないことも時には必要なんじゃないかな。 まとめ■練習を考えて取り組もう。練習を信じて取り組もう。中途半端が一番良くない。 ■自分で考え、考え抜いて出した答えを信じれる選手になろう。 ■考える材料を集めよう。 【MQテストからのお知らせ】■他のチームはこうしてMQテストを活用している!! こちら ■MQテストを御活用していただいている方々 岐阜県立岐阜商業高校硬式野球部(甲子園80勝)、岐阜県立岐阜城北高校硬式野球部、岐阜県立土岐商業高校硬式野球部 他多数 |


















