第30回 【動画】コントロールについて2014年12月19日

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土肥義弘のケガをしない!勝てる投手育成講座

コントロールについて

 スピードよりも、コントロールの良いピッチャーがゲームに勝てます。コントロールの重要性についてお話します。


今回の内容をおさらいしよう!

・スピード:先天的な要素が強い
・コントロール:鍛錬や、体のメカニックの使い方を上手く使うことにより比較的向上しやすい

・コントロールが良くなるポイント:「枝ではなく幹」で投げる
 →枝:腕 / 幹:体幹・股関節
 →枝(腕)を使いすぎることにより、ひっかけボールや抜けボールが多くなる⇒ブレが大きくなる
幹(体幹や股関節)を使うことにより、腕が自動的に振られる状態になる⇒コントロールが飛躍的に良くなる

 

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プロフィール

土肥 義弘
土肥 義弘(どい よしひろ)
  • 1976年9月1日生まれ /埼玉県出身
  • 投手/左投左打
  • 春日部共栄-プリンスホテルを経て、西武ライオンズ(現・埼玉西武ライオンズ)に入団。2004年に横浜ベイスターズ(現・横浜DeNAベイスターズ)に移籍。2009年には、古巣・埼玉西武に復帰。2011年からは米独立リーグでプレー。引退後は、野球解説者として活躍している。
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